Du sitzt vor deinem Laptop. Das Reel ist fertig, die Caption auch. Dein Finger schwebt über dem "Teilen"-Button. Und dann passiert es. Was, wenn das peinlich ist? Was, wenn niemand reagiert? Was, wenn jemand reagiert und ich es nicht aushalte? Du atmest flach....
Glow & Grow
Journal
Hier schreibe ich über das, was Unternehmerinnen wirklich beschäftigt: Selbstzweifel, Entscheidungen, Sichtbarkeit, Hochsensibilität und den Weg zu einem Business, das wirklich zu einem passt.
Viel Erkenntnisreiches beim Lesen.
Innere Sprache: Wie du mit dir selbst sprichst und warum es alles verändert
Du würdest das niemals zu einer Freundin sagen. Niemals. Nicht mal in deinem schlechtesten Moment. Und trotzdem läuft es täglich. Diese Sätze, die klingen wie alte Urteile. Wie Stimmen, die schon lang da sind. Ein Teil von mir denkt, ich bin nicht gut genug....
Wenn „gut genug“ sich falsch anfühlt: Perfektionismus und warum er dich ausbremst
Du sitzt vor dem fertigen Text. Der ist gut. Eigentlich sogar sehr gut. Aber da ist dieser eine Satz, der sich noch nicht rund anfühlt. Dann die Überschrift. Und dann überlegst du, ob das Bild wirklich passt. Eine Stunde später bist du immer noch nicht fertig. Es ist...
„Ich muss erst noch…“ – Der teuerste Satz in deinem Business
Vielleicht kennst du diesen Moment. Du hast eine Idee. Du weißt, was du tun möchtest. Und dann, bevor du auch nur einen Schritt machst, kommt dieser Satz. Leise. Fast unbemerkt. Aber er sitzt. Ich muss erst noch meine Webseite fertig haben. Ich muss erst noch eine...
Warum ich jahrelang dachte, dass etwas mit mir nicht stimmt
Es gab viele Momente in meinem Leben, in denen ich dachte:Irgendetwas stimmt mit mir nicht. Nicht, weil mir das jemand direkt gesagt hätte.Sondern weil ich immer wieder merkte, dass ich Dinge anders wahrnehme als die Menschen um mich herum. Strumpfhosen, die mich...
Selbstzweifel in der Beziehung – Warum hochsensible Frauen sich oft zu klein machen (und wie Du das änderst)
Vielleicht kennst Du das: Du gibst viel in Deinen Beziehungen, ob privat oder beruflich. Du investierst Zeit, Energie und Herzblut. Du bist für andere da, hörst zu, unterstützt. Und trotzdem fragst Du Dich manchmal: Bin ich genug? Werde ich wirklich gesehen? Darf ich...
Was bedeutet Selbstzweifel? – Verstehen, wie und warum Dein innerer Kritiker spricht
„Ich bin nicht genug." „Die anderen sind besser als ich." „Ich kann das sowieso nicht." Wenn diese Sätze in Dir vertraut klingen, bist Du nicht allein. Millionen von Frauen weltweit kennen diese inneren Dialoge. Besonders als hochsensible Frau hast Du vielleicht das...
Selbstzweifel loslassen: Wie du als hochsensible Frau zurück in deine Kraft findest
Kennst du dieses Gefühl? Du willst etwas Neues wagen, dich zeigen, deine Wahrheit sprechen. Und plötzlich ist da diese leise Stimme in dir. „Was, wenn ich nicht gut genug bin?“ „Was, wenn ich scheitere?“ „Was denken die anderen?“ Gerade wenn du hochsensibel bist,...
Was will ich wirklich im Leben? 7 kraftvolle Schritte zu deiner wahren Bestimmung
Spürst du es auch? Dieses leise Flüstern in dir, das fragt: "Ist das schon alles?" Wenn du dich manchmal wie in einem Film fühlst, der nicht deiner ist, dann bist du hier genau richtig. Du stehst morgens auf, gehst zur Arbeit, funktionierst – aber irgendwo tief in dir...








