Okt. 27, 2026
Über Hochsensibilität, alte Schutzmuster und die Erkenntnis, dass ich meine Gefühle nicht wegdrücken muss, um meinen Weg zu gehen. „Du musst doch nicht jedem gefallen.“ „Mach dir doch nicht immer so viele Gedanken.“ „Trau dich doch endlich einfach.“ „Sei doch nicht so...
Okt. 12, 2026
Ein Teil von mir will sich mit meiner Selbstständigkeit zeigen, mit meinen Gedanken, meiner Arbeit und dem, wofür ich stehe. Und sobald es konkret wird, geht das Kopfkino los. Was, wenn meine ehemalige Chefin sieht, was ich jetzt mache? Was denkt meine Familie...
Sep. 24, 2026
Du willst heute einen Post auf Instagram schreiben. Und denkst dir zum x-ten Mal: Heute noch nicht, mir fällt gerade nichts Gutes ein. Dabei geht es dir eigentlich gar nicht ums Posten. Es geht darum, dass du Kunden gewinnen willst, ohne dich zu verbiegen. Ohne jeden...
Sep. 8, 2026
Du hast gerade etwas richtig gut hinbekommen. Ein Gespräch, das perfekt gelaufen ist. Ein Vortrag, nach dem jemand extra zu dir kommt und sagt, dass genau das gefehlt hat. Und noch bevor sich die Freude richtig setzen kann, ist er da, dieser Gedanke: Das war...
Sep. 1, 2026
Es ist Dienstagabend. Du sitzt noch am Laptop und scrollst kurz durch deinen Feed. Da launcht schon wieder eine. Da postet eine zum dritten Mal diese Woche. Und du hast heute an einer einzigen E-Mail zwei Stunden gesessen. Ich bin einfach nicht schnell genug. Diesen...
Aug. 25, 2026
Es ist kurz nach 21 Uhr. Dein Laptop ist längst zu. Der Tee steht neben dir. Endlich Feierabend. Dann leuchtet dein Handy auf. Eine Nachricht von einer Kundin. Nur kurz gucken. Ist ja schnell beantwortet. Du liest. Du überlegst. Du formulierst die perfekte Antwort....
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