Vielleicht kennst du diesen Moment. Du hast eine Idee. Du weißt, was du tun möchtest. Und dann, bevor du auch nur einen Schritt machst, kommt dieser Satz. Leise. Fast unbemerkt. Aber er sitzt. Ich muss erst noch meine Webseite fertig haben. Ich muss erst noch eine...
Glow & Grow
Journal
Hier schreibe ich über das, was Unternehmerinnen wirklich beschäftigt: Selbstzweifel, Entscheidungen, Sichtbarkeit, Hochsensibilität und den Weg zu einem Business, das wirklich zu einem passt.
Viel Erkenntnisreiches beim Lesen.
Warum ich jahrelang dachte, dass etwas mit mir nicht stimmt
Es gab viele Momente in meinem Leben, in denen ich dachte:Irgendetwas stimmt mit mir nicht. Nicht, weil mir das jemand direkt gesagt hätte.Sondern weil ich immer wieder merkte, dass ich Dinge anders wahrnehme als die Menschen um mich herum. Strumpfhosen, die mich...
Selbstzweifel in der Beziehung – Warum hochsensible Frauen sich oft zu klein machen (und wie Du das änderst)
Vielleicht kennst Du das: Du gibst viel in Deinen Beziehungen, ob privat oder beruflich. Du investierst Zeit, Energie und Herzblut. Du bist für andere da, hörst zu, unterstützt. Und trotzdem fragst Du Dich manchmal: Bin ich genug? Werde ich wirklich gesehen? Darf ich...
Was bedeutet Selbstzweifel? – Verstehen, wie und warum Dein innerer Kritiker spricht
„Ich bin nicht genug." „Die anderen sind besser als ich." „Ich kann das sowieso nicht." Wenn diese Sätze in Dir vertraut klingen, bist Du nicht allein. Millionen von Frauen weltweit kennen diese inneren Dialoge. Besonders als hochsensible Frau hast Du vielleicht das...
Selbstzweifel loslassen: Wie du als hochsensible Frau zurück in deine Kraft findest
Kennst du dieses Gefühl? Du willst etwas Neues wagen, dich zeigen, deine Wahrheit sprechen. Und plötzlich ist da diese leise Stimme in dir. „Was, wenn ich nicht gut genug bin?“ „Was, wenn ich scheitere?“ „Was denken die anderen?“ Gerade wenn du hochsensibel bist,...
Was will ich wirklich im Leben? 7 kraftvolle Schritte zu deiner wahren Bestimmung
Spürst du es auch? Dieses leise Flüstern in dir, das fragt: "Ist das schon alles?" Wenn du dich manchmal wie in einem Film fühlst, der nicht deiner ist, dann bist du hier genau richtig. Du stehst morgens auf, gehst zur Arbeit, funktionierst – aber irgendwo tief in dir...
Wenn Perfektionismus zum Arschloch wird: Warum hochsensible Menschen sich selbst im Weg stehen
Es ist 23:47 Uhr. Du sitzt noch immer vor deinem Laptop und überarbeitest zum elften Mal denselben Absatz. "Nur noch diese eine Formulierung", denkst du dir. Morgen früh um 8 Uhr ist Abgabe. Dein Magen krampft, deine Schultern sind steinhart, aber aufhören? Unmöglich....
Urlaub entspannt genießen: Tipps für Hochsensible
Der Sommer ist da und mit ihm beginnt die Urlaubszeit. Viele Menschen freuen sich monatelang darauf, endlich raus aus dem Alltag zu kommen, abzuschalten und neue Energie zu tanken. Urlaub soll entspannen – oder? Vielleicht kennst du das auch: Du fieberst deinem Urlaub...
Wer bin ich eigentlich wirklich? Warum diese Frage moderner ist als je zuvor
Wir leben in einer Welt, die sich immer schneller dreht. Alles dreht sich um Leistung, Status, Konsum und Selbstoptimierung. Höher, schneller, weiter – so lautet das Motto unserer Zeit. Doch während wir nach äußerem Erfolg streben, fühlen sich immer mehr Menschen...








