Kennst du das Gefühl, dass du mehr in dir spürst, es aber nicht zum Ausdruck bringen kannst?
Ich bin Susanne
Dein Empowerment Coach
Ich begleite dich dabei, deine innere Klarheit zu finden und ein Leben zu gestalten, das dich erfüllt – beruflich wie privat.
Schön, dass du hier bist!
Ich freue mich, dir zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und das Leben zu führen, das du verdienst!
„Sei du selbst, alle anderen sind bereits vergeben.“
[Oscar Wilde]
Dieses Zitat begleitet mich auf meiner Reise, weil es das Fundament meiner Arbeit als Coach bildet. Es erinnert mich immer wieder daran, wie wichtig es ist, authentisch zu leben, sich selbst zu erkennen und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Denn wer du bist, ist mehr als genug.
Mein Weg
Vom Funktionieren zum Erfülltsein
Ich heiße Susanne Kästner und meine Reise hat mich von der Welt des Marketings und der Markenentwicklung hin zu einem ganz anderen Berufsfeld geführt: dem Coaching.
Dabei war es nicht nur eine berufliche Neuorientierung, sondern vor allem eine Reise zu mir selbst. Ich möchte dir gerne erzählen, wie ich diesen Weg gegangen bin und wie ich heute anderen dabei helfe, ihr Leben mutig und selbstbestimmt zu gestalten.
Als wär ich in einem schicken Anzug gefangen
Viele Jahre lang war ich als Marketingexpertin tätig. Ich liebte es, Marken zu gestalten und Menschen bei ihrem beruflichen Auftritt zu unterstützen. Doch gleichzeitig spürte ich eine wachsende Leere in mir. Ich funktionierte, aber ich lebte nicht.
Die Welt der Zahlen, Strategien und Konzepte war spannend, doch mein Herz sehnte sich nach Tiefe, nach Verbindung und danach, Menschen nicht nur im Außen, sondern auch im Inneren zu begleiten.
Der Moment, der alles veränderte
Trotz beruflicher Erfolge war ich erschöpft. Ich spürte, dass ich mich selbst immer mehr verlor. Ich lebte für andere, passte mich an, hielt durch. Bis ich eines Morgens aufwachte und dachte: „Das bin nicht ich.“
Ich weiß nicht, ob du dieses Gefühl kennst, aber vielleicht spürst du auch, dass du mehr bist als das, was du gerade lebst.
Zurück zu mir selbst: Mit jedem Schritt mehr Verbundenheit
In dieser Zeit begann ich, mich mit meiner Hochsensibilität zu beschäftigen. Ich erkannte, dass meine Empathie keine Schwäche war, sondern eine Kraft. Ich lernte, meine Bedürfnisse wahrzunehmen, meine Energie zu achten und mir selbst Raum zu geben.
Stell dir vor, du stehst in einem Garten, den du jahrelang nur für andere gepflegt hast. Nun beginnst du, dort deine eigenen Blumen zu pflanzen.
Heute begleite ich Menschen wie dich dabei, diesen inneren Garten zu entdecken, zu pflegen und in voller Blüte zu erleben.
Mein Warum
Heute bin ich Empowerment & Business Coach mit Herz. Ich helfe sensiblen, empathischen und kraftvollen Menschen, sich von fremden Erwartungen zu befreien, sich selbst wieder zu spüren und voller Vertrauen in ihre Kraft zu kommen.
Meine Arbeit ist getragen von Respekt, Tiefe und echter Verbindung. Ich bin nicht hier, um dir zu sagen, wie du zu sein hast. Ich bin hier, um dich zu begleiten, bis du dich wieder erkennst.
Was andere mit mir erlebt haben
Das sagen meine Klient:innen
Eine wertvolle Bereicherung – und ein Neubeginn für mein Leben
Als ich zu Susanne kam, war ich voller Fragen. Ich wusste, da steckt mehr in mir – aber ich kam einfach nicht ran. In den letzten Monaten habe ich nicht nur Klarheit über meine Ziele und Wünsche gewonnen, sondern auch den Mut entwickelt, meine Herzenswünsche endlich in die Tat umzusetzen.
Das Coaching mit Susanne war wie ein geschützter Raum, in dem ich wachsen durfte – leicht zugänglich, tiefgehend und inspirierend zugleich. Mit ihrer warmen, klaren Art hat sie mir immer wieder den richtigen Impuls zur richtigen Zeit gegeben.
Heute fühle ich mich freier, gestärkter und verbunden mit mir selbst. Ich bin dankbar für diese Reise – und für die Veränderungen, die sie in mir angestoßen hat.
Meine Werte
Was mir wichtig ist.
Selbstbestimmung
Du darfst deinen eigenen Weg gehen. Immer. Ich glaube an deine Kraft, dein Leben bewusst zu gestalten.
Empathie
Ich sehe dich. Ich fühle mit dir. Und ich halte den Raum, in dem du wachsen kannst.
Gleichberechtigung
Alle Menschen verdienen die gleichen Chancen. Punkt.
Authentizität
Du musst niemand anderes sein. Du bist genug. Genau so, wie du bist.
Vertrauen
Gemeinsam bauen wir Vertrauen auf. Zu mir. Zu dir. Zum Leben.
Entwicklung
Wachsen darf leicht sein. In deinem Tempo. Mit Freude und Neugier.
Ganz privat
Wer bin ich, wenn ich nicht coache
Ich liebe es, draußen zu sein und mit allen Sinnen in die Natur einzutauchen. Die Natur ist mein Kraftort – besonders das Meer zieht mich magisch an. Ich freue mich über alles, was sie uns schenkt – ob Sonnenlicht auf der Haut, Vogelgezwitscher, Wellenrauschen oder der Duft nach Regen.
Ich bin bereits viel gereist, auch über längere Zeiträume hinweg, und Schweden hat einen ganz besonderen Platz in meinem Herzen. Ich habe dort mehrere Jahre gelebt und kehre immer wieder gerne zurück – am liebsten als Housesitterin. Es erfüllt mich, liebevoll auf Tiere und Häuser aufzupassen und gleichzeitig neue Orte mit offenem Herzen kennenzulernen.
Als Dauercamperin direkt am Meer genieße ich das einfache Leben in der Natur, mit einem festen Ort zum Ankommen und ganz viel Raum zum Durchatmen. Beim Malen versinke ich in meiner inneren Welt, beim Tanzen lasse ich los und beim Lesen finde ich neue Perspektiven.
Ich bin ein neugieriger Scannertyp, hochsensibel, begeisterungsfähig und zutiefst menschlich.
Meine Erfahrungen und
Qualifikationen
Studium der Wirtschaftswissenschaften – Vertiefung im Marketing, Management und Wirtschaftspsychologie
17+ Jahre Erfahrungen im Marketing und Markenentwicklung – national wie international, B2C und B2B
Zertifizierter Business Coach – Greator
Regelmäßige einschlägige Aus- und Weiterbildungen
Nachweis der berufs- und arbeitspädagogischen Qualifikation (Ausbilderin), IHK Hamburg
Internationale Arbeitserfahrungen und interkulturelle Kompetenz durch meine mehrjährige Zeit in Schweden
Lass uns gemeinsam auf deine Reise gehen
Wenn du spürst, dass du mehr vom Leben willst, aber nicht genau weißt, wie du dorthin kommst, dann lass uns sprechen.
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