Hier findest du inspirierende Inhalte, praktische Tipps und persönliche Erfahrungen rund um das Thema Self Empowerment und persönliche Entwicklung..
Kennst du das Gefühl, dass einfach alles zu viel ist? Die Geräusche.Die Nachrichten.Die Gespräche.Die Menschen.Die Termine.Die tausend offenen Tabs – im Kopf und auf dem Laptop. Du fühlst dich unkonzentriert, überfordert, emotional dünnhäutig und hast ständig das...
Kennst du das Gefühl, nach einem Gespräch, Meeting oder einem ganz normalen Arbeitstag völlig ausgelaugt zu sein – obwohl eigentlich alles in Ordnung war? Vielleicht war es nicht deine eigene Energie, die dich erschöpft hat. Vielleicht hast du – ganz unbewusst – die...
Die Digitalisierung macht es uns einfacher denn je, auf Wissen und Ratschläge zuzugreifen. Künstliche Intelligenzen wie ChatGPT können mittlerweile tiefgründige Fragen beantworten, Reflexionsprozesse anstoßen und sogar Coaching-ähnliche Gespräche führen. Doch stellt...
Es gibt Zeiten, in denen das Leben sich anfühlt wie ein Marathon, bei dem du den Weg nicht mehr kennst. Du funktionierst, erledigst, gibst – aber da ist eine leise Stimme in dir, die fragt: „Ist das wirklich mein Leben?“ Wenn du das Gefühl hast, du bist nicht mehr...
Kennst du das Gefühl, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt? Du fühlst dich unglücklich, kannst es aber nicht genau greifen. Vielleicht hast du eine vage Idee, dass sich etwas ändern muss, aber der nächste Schritt bleibt unklar. Genau so habe ich mich gefühlt – wie...